Νευρολογικά Προβλήματα
πώς βοηθά η Μέθοδος Feldenkrais®

Η ζωή με μια νευρολογική κατάσταση μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής, από τις πιο βασικές δραστηριότητες αυτοφροντίδας και της καθημερινής ζωής έως τις υψηλά ανεπτυγμένες δεξιότητες που ενδέχεται να χρειαστείτε για να παίξετε ένα αθλητικό παιχνίδι, ένα μουσικό όργανο, να οδηγήσετε ή απλώς να ζήσετε χωρίς πόνο με άνεση και άνεση.

  • Η Μέθοδος Feldenkrais συνεργάζεται μαζί σας ως άνθρωπος:
    Αναγνωρίζουμε ότι οι προκλήσεις και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζετε είναι προσωπικές για εσάς, ανεξαρτήτως διάγνωσης. Η Μέθοδος Feldenkrais συνεργάζεται μαζί σας όχι ως μια σειρά προβλημάτων, αλλά ως έναν ολόκληρο άνθρωπο με τη δυνατότητα να αλλάξει, να μάθει και να αναπτυχθεί. Μπορούμε να το κάνουμε αυτό λόγω του φαινομένου που είναι γνωστό ως νευροπλαστικότητα. Γνωρίζουμε ότι η μάθηση μέσω της κίνησης είναι δυνατή ακόμα και αν έχετε μια νευρολογική διάγνωση.
  • Η Μέθοδος Feldenkrais® ως μάθηση:
    Η Μέθοδος Feldenkrais δεν είναι ιατρική θεραπεία, αλλά ένας εκπαιδευτικός διαδικαστικός τρόπος, καταρχάς με την καθοδήγηση ενός εκτελεστή, αλλά τελικά μέσω της δικής σας έρευνας, περιέργειας και κυριαρχίας του εαυτού σας. Παρά το ότι επικεντρώνεται όχι σε αυτό που μπορεί να έχετε χάσει, στο να σας διορθώσει ή να σας πει πώς θα πρέπει να είστε, η εργασία ξεκινά από εκεί που βρίσκεστε αυτή τη στιγμή. Μέσα από το χαρτογράφηση όλο και περισσότερο του εαυτού σας, αυτό που αποκαλούμε αυτοεικόνα, η Μέθοδος Feldenkrais θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τους περιορισμούς σας, να ανακαλύψετε νέες ιδέες και να χρησιμοποιήσετε νέες στρατηγικές.
  • Πώς θα με ωφελήσει:
    Οι εκτελεστές εργάζονται με αυτούς που ζουν με μια ευρεία γκάμα νευρολογικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων:
  • Σκλήρυνση κατά πλάκας
  • Πάρκινσον
  • Τραυματική εγκεφαλική κάκωση
  • Κακώσεις του σπονδύλου
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο
  • Παραλυσία του εγκεφάλου
  • Εργαλεία για την καθημερινότητα:
    Θα αναπτύξετε την περιέργειά σας και θα παρατηρήσετε πώς τα μικρά πράγματα ταιριάζουν στο μεγάλο πλάνο. Για παράδειγμα, τι συμβαίνει όταν πηγαίνετε να γυρίσετε ένα χερούλι πόρτας; Υπάρχει περισσότερο από το απλό χέρι που φθάνει, γυρίζει το χερούλι και ανοίγει την πόρτα. Τι συμβαίνει στον προγκύπτη σας, τον αγκώνα, τον ώμο και τον ομοίωμά σας, κρατάτε την αναπνοή σας, πού βρίσκεται το βάρος στα πόδια σας; Αυτή η διαδικασία παρατήρησης θα βελτιώσει την καθημερινή σας λειτουργία, είτε πρόκειται για ισορροπία, αναπνοή, περπάτημα, ανασηκώνοντας από ένα καρεκλάκι, γυρίζοντας στο κρεβάτι, λουτρό, τρέξιμο, κολύμπι - οτιδήποτε είναι σημαντικό για εσάς.
  • Ενισχύστε την ανθεκτικότητα, κερδίστε αυτοπεποίθηση:
    Οι τακτικές συνεδρίες θα καταστήσουν το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ) σας πιο ανθεκτικό, προσφέροντάς σας επιλογές για τον καλύτερο τρόπο εκτέλεσης μιας δραστηριότητας. Δεν θα καταστήσουν την πάθησή σας αόρατη, αλλά μπορεί να επιταχύνουν την ανάρρωση, να μειώσουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως πόνος, κόπωση, σπαστικότητα, πάγωμα ή πτώση.

    Θα μάθετε να αναγνωρίζετε τις συνήθειες και τις προτιμήσεις κίνησής σας και να τις ενημερώνετε ώστε να μην παγιδεύεστε σε ανεπιτυχείς μοτίβα. Θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και θα εξουσιοδοτηθείτε να διαχειρίζεστε την προσωπική σας πρόοδο.

    https://www.feldenkrais.co.uk/2021/06/14/neurological-issues-how-feldenkrais-helps/
Massimo Galli
Massimo Galli


Έχοντας αποκτήσει σχεδόν 15 χρόνια εμπειρίας, εργάζομαι στην Αθήνα τα τελευταία 10 χρόνια ως πιστοποιημένη δασκάλα Feldenkrais, διδάσκοντας μαθήματα Functional Integration και Awareness through Movement σε ενήλικες, έφηβους και παιδιά.

Links
Επικοινωνία
  • Studio
  • Μέθοδος Feldenkrais® Αθήνα

  • Νικηταρά 7/Φλωράκη 1
  • 15232 - Κάτω Χαλάνδρι - Αθήνα (600μ από Μετρό Αγίας Παρασκευής)

  • +306943847987
  • massimo.galli@gmail.com